Centre de prévention
de Grenoble
Atelier Gestion du stress
Cet atelier est ouvert aux personnes qui souhaitent améliorer une plainte retentissant sur leur bien-être : stress, anxiété, douleurs chroniques
L’atelier est aussi l’occasion pour chacun :
✓ De prendre conscience de ses capacités à aller mieux
✓ D’être à l’écoute de soi, de ses besoins, qui sont propres à chaque personne
✓ De mieux comprendre les mécanismes du stress, de la douleur… par apport de connaissances médicales.
✓ D’apprendre à utiliser des outils comme l’hypnose (autohypnose), la cohérence cardiaque, le yoga pour un mieux-être
Modalités d'accès
- Accessible sur inscription
- Accessible uniquement sur préconisation du médecin et/ou psychologue
- Pass sanitaire obligatoire
Le lundi 30 mai 2022
De 14h30 à 16h30
et le lundi 6 juin 2022
De 14h30 à 16h30
et le lundi 13 juin 2022
De 14h30 à 16h30
et le lundi 20 juin 2022
De 14h30 à 16h30
et le lundi 27 juin 2022
De 14h30 à 16h30
et le lundi 4 juillet 2022
De 14h30 à 16h30
29 rue Turenne 38000 Grenoble
Inscriptions ouvertes du 16/05/2022 au 25/05/2022
Nombre de réservations :
Tél : 0476032495
La période d'inscription à l'évènement est passée.