Centre de prévention
de Toulouse
Atelier
ATELIER REMISE EN FORME
A chaque période de la vie, la pratique d’une activité physique régulière et adaptée est bénéfique à la santé. Elle permet de préserver l’autonomie et d’améliorer la qualité de vie.
Dans cet atelier, vous travaillerez la posture, le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs, la souplesse et l’équilibre.
Quel que soit votre condition physique vous pratiquerez en toute sécurité avec l’aide de petit matériel. Grâce à ces mouvements vous retrouverez souplesse, fluidité et confiance en vous.
Cet atelier se pratiquera debout et sur chaise.
Gratuit sur inscription
Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan depuis - de 1 an
Atelier de 10 séances
Les mardis 20,27 septembre, 4,11,18 octobre, 8,15,22,29 novembre et 6 décembre 2022
Animé par Danièle CLERC-RETTIG
Educatrice médico-sportive
Modalités d'accès
- Accessible sur inscription
- Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
- L’inscription nécessite une présence à chaque séance
Le mardi 20 septembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 27 septembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 4 octobre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 11 octobre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 18 octobre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 8 novembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 15 novembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 22 novembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 29 novembre 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 6 décembre 2022
De 10h00 à 11h00
9-11 RUE MATABIAU - 4EME ETAGE
Atelier en présentiel
Inscriptions ouvertes du 21/07/2022 au 09/09/2022
Nombre de réservations :
Tél : 0561630521
La période d'inscription à l'évènement est passée.