Centre de prévention
de Toulouse
Atelier
ATELIER REMISE EN FORME
A chaque période de la vie, la pratique d’une activité physique régulière et adaptée est bénéfique à la santé. Elle permet de préserver l’autonomie et d’améliorer la qualité de vie.
Dans cet atelier, vous travaillerez la posture, le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs, la souplesse et l’équilibre.
Quel que soit votre condition physique vous pratiquerez en toute sécurité avec l’aide de petit matériel. Grâce à ces mouvements vous retrouverez souplesse, fluidité et confiance en vous.
Cet atelier se pratiquera debout et sur chaise.
Gratuit sur inscription
Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan depuis - de 1 an
Atelier de 12 séances
Les mardis 31 janvier, 7,14 février, 7,14,21,28 mars, 4,18 avril, 09,23 mai et 6 juin 2023
Animé par Danièle CLERC-RETTIG
Educatrice médico-sportive
Modalités d'accès
- Accessible sur inscription
- Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
- L’inscription nécessite une présence à chaque séance
Le mardi 31 janvier 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 7 février 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 14 février 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 7 mars 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 14 mars 2023
De 10h00 à 11h00
et le lundi 21 mars 2022
De 10h00 à 11h00
et le mardi 28 mars 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 4 avril 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 18 avril 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 9 mai 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 23 mai 2023
De 10h00 à 11h00
et le mardi 6 juin 2023
De 10h00 à 11h00
9-11 RUE MATABIAU - 4EME ETAGE
Atelier en présentiel
Tél : 0561630521