Centre de prévention
de Strasbourg
Atelier
ATELIER BIEN-ETRE ET GESTION DU STRESS
3 séances de 2H00 - en présentiel - gratuit - Animation par une Psychologue
Ces séances vous feront découvrir des outils concrets, facilement utilisables dans votre vie.
Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur votre santé.
Découverte de la méditation de pleine conscience, de la cohérence cardiaque, de la sophrologie ainsi que d’autres outils de relaxation.
Venez avec une tenue confortable et une serviette. Des tapis de sol et des chaises seront à votre disposition.
Modalités d'accès
- Accessible sur inscription
- Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
- Accessible uniquement sur préconisation du médecin et/ou psychologue
- L’inscription nécessite une présence à chaque séance
- Accessible à partir de 50 ans
Le mardi 2 mai 2023
De 14h00 à 16h00
et le mardi 9 mai 2023
De 14h00 à 16h00
et le mardi 16 mai 2023
De 14h00 à 16h00
Europarc de la Meinau - 9 rue de la Durance
67100 STRASBOURG
Inscriptions ouvertes du 31/01/2023 au 14/04/2023
Nombre de réservations :
Tél : 0388352776
La période d'inscription à l'évènement est passée.