45 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil, selon les chiffres publiés l’année dernière par l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). C’est votre cas ? Alors faites notre quiz en ligne !
Le quiz ICEO, c’est 10 mn pour répondre à 10 questions et évaluer la qualité de votre sommeil. C’est aussi l’occasion de glaner quelques précieux conseils de la part des médecins des centres de prévention Agirc-Arrco qui l’ont conçu.
Et pourquoi ne pas en profiter pour aussi faire le point sur vos habitudes alimentaires et sur votre mémoire ? Pour découvrir les autres quiz ICEO, cliquez ici !