Centre de prévention
de Strasbourg

Retour à l'agenda

Atelier

ATELIER BIEN-ETRE ET GESTION DU STRESS

3 séances de 2H00 - en présentiel - gratuit - Animation par une Psychologue

Ces séances vous feront découvrir des outils concrets, facilement utilisables dans votre vie.

Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur votre santé.
Découverte de la méditation de pleine conscience, de la cohérence cardiaque, de la sophrologie ainsi que d’autres outils de relaxation.

Venez avec une tenue confortable et une serviette. Des tapis de sol et des chaises seront à votre disposition.



Modalités d'accès

  • Accessible sur inscription
  • Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
  • Accessible uniquement sur préconisation du médecin et/ou psychologue
  • L’inscription nécessite une présence à chaque séance
  • Accessible à partir de 50 ans

Le mardi 24 octobre 2023

De 14h00 à 16h00

et le mardi 7 novembre 2023

De 14h00 à 16h00

et le mardi 14 novembre 2023

De 14h00 à 16h00

Europarc de la Meinau - 9 rue de la Durance
67100 STRASBOURG

Inscriptions ouvertes du 16/09/2023 au 13/10/2023

Nombre de réservations :

Tél : 0388352776

La période d'inscription à l'évènement est passée.